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【簡単離乳食作りの裏技】

二人目の子供が生後5ヶ月になりました。
離乳食開始ー!

一人目の時は、ご飯は10倍粥を作って、ニンジンやホウレン草をミキサーですりつぶしてと、本通りに、全部手作りしてと張り切ってしていましたが、めんどくさい!時間がかかる!無理だー!となりました。
そこで、二人目はしんどくならないように、簡単離乳食作りにチャレンジしました!

「裏技1~一週間分作り置き~」
離乳食初期でも食べれるホウレン草、にんじん、じゃがいもなど野菜を買ってきます。
野菜は薬が使われていたりするので、よく洗って下さいね。私はさっと洗った後、ざるに入れて1分ほど水を流しっぱなしにします。
ミキサーに少しの水を入れて、ドロドロにします。水はミキサーにかけやすくするためなので、なくても大丈夫。
ミキサーにかけたら、製氷皿に入れて、冷凍すれば完成!
あとは一個づつ解凍して使うだけ!
1週間で使いきるようにしましょう。
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「裏技2~炊飯器で簡単お粥作り~」
保育園の先生に教えてもらった方法なのですが、とても簡単。お鍋で毎日離乳食のお粥作りしているママ、感動しますよ!笑


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炊飯器に普段大人が食べるお米をセットし、真ん中に耐熱皿を置き、子供用のお粥を作ります。
耐熱皿にお粥用のお米を入れて水を入れます。(10倍粥ならお米スプーン1杯に水スプーン10杯)子供の成長に合わせたお米と水の量は調整して下さいね。
あとは炊飯ボタンを押して通常通り炊くだけ!離乳食用のお粥が耐熱皿の中に出来ます。


「裏技3~上手くベビーフードを使おう~」
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ベビーフードに抵抗のある人もいるかも知れませんが、アレンジもしやすく、手軽に魚やレバーなどがとれるので、とても便利です。
お粥に魚の粉末を入れてさかなリゾットや、お豆腐と卵黄を炒めた物にレバーの粉末を入れて豆腐チャンプルなど栄養満点の離乳食が簡単にできます。
私は、骨の心配のある魚やすりつぶすのが大変なレバーなどは粉末のベビーフードでまかなうと簡単に栄養満点の離乳食を作ることが出来ます。
外出先では、瓶タイプのベビーフードがそのまま食べれるのでおすすめです。